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楽天のエクササイズDVDランキング1位のオーウィンチョンダヨンモムチャンフィットネスを知っていますか?

韓国で人気のダイエットDVDです!

 

昔でいうところのビリーブートキャンプですね。

オーウィンチョンダヨンモムチャンフィットネスは女性らしい体を作っていくためのエクササイズDVDです!

 

チョンダヨンのようなスタイルになりたいならこのDVDで動いてみてもいいかもしれません。

今日は楽天で人気のーウィンチョンダヨンモムチャンフィットネスについて紹介します!

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(2018/2/21 18:21時点)
感想(38件)

チョン・ダヨンとはどんなひと?

そもそもチョン・ダヨンってどんな人?という人も多いのではないでしょうか?

チョン・ダヨンは1966年生まれで体重70kgあった主婦がダイエットを体験したことをネットに投稿したことがきっかけで有名になりました!

 

今ではカリスマトレーナーとして運営を手掛けるほどのスーパー主婦です。

それにしても1966年生まれとは思えないくらいキレイというのもカリスマトレーナーと呼ばれている理由かもしれませんね。

 

楽天で人気のDVDはどんなもの?

youtu.be

チョン・ダヨンは女性らしいボディーラインを作ることを目的としています。

したがってこのDVDは4部構成になっております!

 

4部構成の詳細はこちら↓

【MCFIT.1 「BEAUTY MUSCLE(ビューティーマッスル)」】
女性らしいボディラインをデザインすることを目的としたプログラムDVDです。
(RUNNING TIME 37:38)

【MCFIT.2 「S LINE(エスライン)」】
全身をまんべんなく使う有酸素運動のプログラム。セクシーなSラインを作ることを目的としたプログラムDVDです。
(RUNNING TIME 34:28)

【MCFIT.3 「CORE(コア)」】
体の軸であるコア(CORE)を強化するため、多様な動作を組み合わせたプログラム。運動能力の向上と正しい姿勢に役立てることを目的としたプログラムDVDです。
(RUNNING TIME 30:37)

【MCFIT.4 「SLOW(スロー)」】
東洋の伝統的な動きからインスピレーションを得て開発したプログラム。柔軟性、バランス感覚、そして持久力と運動能力の向上を目的としたプログラムDVDです。
(RUNNING TIME 34:28)

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ビリーブートキャンプやチョン・ダヨンのDVDのメリットは?

ダイエットで一番つらいのは孤独です。

ビリーブートキャンプやチョン・ダヨンは一緒にたくさんの人がエクササイズをしてくれるので、孤独を感じることが少ないという点が続けやすくそして楽しくできるので良いと思います。

 

酵素ドリンクや酵素サプリなどの健康食品を使っている方は合わせてこのDVDと一緒にエクササイズすればきっとキレイに痩せることができると思います。

楽しくエクササイズして女性らしい体を作ってみませんか?

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チョン・ダヨンのDVDで痩せることができる?

続ければできると思います。

もし、このDVDを使って痩せれなかったという人は、生活習慣や食生活を改善したほうがいいと思います。

 

痩せたいならやっぱり運動です。

4つのDVDはそれぞれ30分以上収録されています。

 

それだけの運動を毎日していれば、それなりに成果は期待してもいいと思います。

2015年にでたDVDなのに、いまだに流行っているのは、やっぱりチョン・ダヨンのDVDは楽しみながら実践できるからだと思います。

孤独で痩せれないという人は、ぜひ実践してみてください。

 

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オーウィンチョンダヨンモムチャンフィットネス痩せれる?まとめ

続けることができればそれなりの成果がでると思います。

大事なのは楽しむことです。痩せるのかな?という疑問をもってDVDで運動するのではなく、楽しくエクササイズするという気持ちをもってダンスすればOKです。

 

信じて続けること!これがダイエット成功のコツです。

少しでも興味がでているなら挑戦を私はおすすめします。

 

失敗を恐れずに挑戦することがモテボディーをつくるための秘訣だと私は思います。

気になる方はまずは口コミを確認してみましょう↓

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