矢口真里さんと言えば、少し前に、不倫相手と自宅で過ごしていて浮気現場を旦那さんに見られてしまったことが有名ですよね。
一時期は「やぐる」という言葉ができるほど、世間では騒がれていましたね。
そんな矢口真里さんのダイエット方法について調べてみるとちょっと意外なダイエットだったので、こちらで紹介しようと思います。
矢口真里さんのプロフィール
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— 矢口真里 (@yaguchi_mari) 2016年9月29日
生年月日1983年1月20日
身長145ｃｍ
血液型A型
タレント（元モーニング娘）
モーニング娘やミニモニで活躍していましたが、卒業後も人気でタレントとして活躍していましたが、結婚を機にしばらく休止して離婚後少しして復帰して今でも活躍していますよね。
今では逆に肉食系女子として開き直っている印象です。
矢口真里さんのダイエット方法とは？
・食事制限
・間食を控える
・コーラをやめる
・wii fit 30分の運動
矢口さんのダイエットは基本は食事制限でカロリー摂取を抑えることにあるようです。
そして、簡単な運動をしてダイエットしていたようですが、なかなか体重が落ちないということで、彼女が考えたダイエット方法は、ダイエットしないことです。
お肉と炭水化物が好きでやめられない。食事制限ダイエットでご飯やお肉を食べないと決めてみたが、その分たくさんのおかずをたべてしまい、結局体重を落とすことができなかったようです。
そうつまり、彼女のダイエット方法は、ダイエットをしない！ということです。ダイエットでストレスが溜まるくらいならダイエットしない方が良いということにたどり着いたみたいです。
これは、ダイエット方法とは言えないかもしれませんが、ストレスは肥満や肌荒れの原因になるので、あえて何もしないというダイエット方法もいいかもしれませんね。
矢口さんのようにダイエットがストレスになる人はどうしたらいい？
矢口さんのダイエット方法を期待してこちらのページに来ていただいたのに、痩せれねーじゃんってなると申し訳ないのです。
ということで、私が考える矢口さんのようにダイエット向いていないと思っている人におすすめのダイエット方法を紹介していきます。
できれば、矢口さん本人にも見てもらいたいですね。
矢口さんのように食べるのが好きな方には、食べて痩せるダイエットがおすすめです。
たぶん、矢口さんは私の彼と同じタイプなので、彼と同じダイエットをしてもいいかもしれません。
脂肪燃焼スープダイエットです↓
実際に5日間で2～3ｋｇ近く痩せていました↓
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でも、このダイエットは少しきついので、楽なダイエットをしたい人はこちらがおすすめです。
それが難しいなら食べることで、食欲を抑えるスーパーフードがおすすめですね。
矢口真里さんのダイエットまとめ
みなさんも、矢口真里さんのようにダイエットをあきらめている人もいるかもしれません。でも、ダイエットはいろんな方法があります。
1つの方法を失敗したなら別の方法を実践したらいいんです。
痩せるのは大変ですけど、自分にあったダイエット方法を見つければどれほどダイエットに苦しむことはなくなります。
自分にあったダイエット方法ゆっくりでいいので、探してみましょう。
矢口さんもいろんなダイエットをして自分にあったダイエット方法を見つけたようです。
